Personas que van seguido al Gym son más felices

Científicos han hecho un nuevo estudio que dice que el ejercicio tiene grandes beneficios en cuanto a la salud en general, para esto con ayuda de Neurocientíficos dieron a conocer el beneficio específico con experimientos hechos con ratones, que si bien el estudio no fué hecho con humanos, la capacidad de formaciones básicas de memoria comparadas son muy parecidas.

El mensaje es que uno no tiene que ir al Gimnasio todos los dias, pero le ayuda a dejar de ser sedentario ya sea con una larga caminata al menos 3 o 4 veces a la semana puede tener un efecto positivo en las personas y así lograr ser más felices y saludables.