Este fin de semana se adelantará el reloj para darla la bienvenida al horario de primavera-verano, lo cual significa que dormiremos una hora menos, esto en ocasiones genera problemas en cuanto a la productividad de las persona, ya que ocasiona fatiga y dificultades para dormir, provocando dolores de cabeza, para que evitar estas inconvenientes expertros recomiendan:
-Cenar más temprano que lo habitual.
-Dormirse más temprano desde un día antes que está programado el cambio del horario, es decir el viernes.
-Evitar exponerse a luces fuertes en la noche.
Recordemos que lo positivo del cambio de este horario es que tendremos más luz natural durante el día y ¡No olvide adelantar su reloj!
Las Vegas vibrará con el concierto más esperado de la música mexicana ¡El Día Nacional…
Las Vegas vibrará con el concierto más esperado de la música mexicana ¡El Día Nacional…
Sintoniza La Ley 107.9 FM de Lunes a Miércoles a las 9am, 4pm y 6pm…
Descubre más sobre Eugenio y Sebastián Esquivel, dos hermanos mexicanos que están revolucionando la escena…
El Chapo de Sinaloa dijo que no grabaría con Peso Pluma y Xavi pero ofreció…