Los Garbanzos combaten la depresión tal cual como las pástillas para combatir esta enfermedad.

 

 

Según un investigación llevada acabo  por cientícos de Israel  lo más viable que existe  para combatir   la depresión es  sin duda Los Garbanzos. La razón principal  de que fúnjan como el mejor antipresivo que hay de acuerdo al estudio,  es  principalmente que estas pequeñas legumbres producen serotónina, conociday considerada  también como la hormona de la felicidad, sustancia que  preciamente  contiene medicina conocida para combatir la depresión, como por ejemplo la llamada Flueoxotina (prozac).

 

Dicho estudio indica que estas sabrosa legumbre son  ricos en aminoácidos de triptófano, un aminoácido encargado de generar la segregación de serótonina. El estudio también señala que comer un plato de Hummus, ó también conocida como la pasta de  crema elaborada a base de garbanzos funciona igualmente  como  si se  hubiera tomado una pástilla antidepresiva .

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